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Fondations de la longévité

PROTOCOLE AURALENTI

Fondations de la longévité

Posez les bases d'une santé durable et d'un vieillissement en pleine forme.

Conçu pour quiconque souhaite mettre en place une routine quotidienne de compléments simple et fondée sur des données. Ce protocole associe des nutriments essentiels qui soutiennent le bien-être général et vous aident à instaurer des habitudes régulières avant de passer à des objectifs plus ciblés.

Comment ça marche

  1. Choisissez vos options Pour chaque actif, choisissez le produit que vous préférez. Un seul choix valide l'étape.
  2. Respectez le moment Votre protocole est organisé par Matin, Midi et Soir pour savoir exactement quand prendre chaque produit.
  3. Ajoutez et abonnez-vous Ajoutez tout votre protocole au panier en un clic et abonnez-vous pour être livré chaque mois.

Matin

Oméga-3 Apport recommandé : 1 000–2 000 mg d'AEP+ADH Essentiel
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Vitamine D3 + K2 Apport recommandé : 1 000–2 000 UI D3 + 90–120 µg K2 Essentiel
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Zinc Apport recommandé : 10 à 15 mg Essentiel
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Sélénium Apport recommandé : 100 à 200 µg Essentiel
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CoQ10 Apport recommandé : 100 à 200 mg Essentiel
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Midi

Créatine Apport recommandé : 3-5 g Essentiel
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Soir

Bisglycinate de magnésium Apport recommandé : 200 à 300 mg élémentaire Essentiel
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