التورين

دعم القلب والأوعية الدموية— ينظم ضغط الدم، ويقلل من تصلب الشرايين، ويحمي عضلة القلب من التلف التأكسدي

الأداء البدني والاستشفاء— يقلل من تلف العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة، والإجهاد التأكسدي، وألم العضلات المتأخر (DOMS)

طول العمر— أظهرت ورقة بحثية في Science عام 2023 أن مكملات التورين أدت إلى إطالة متوسط العمر بنسبة 10-12% لدى الفئران وحسنت العديد من علامات الشيخوخة

الوظيفة العصبية— تدعم نشاط GABAergic، وتعزز التركيز الهادئ، وقد تحمي من التنكس العصبي

صحة الميتوكوندريا— تحمي سلامة غشاء الميتوكوندريا وتدعم تكوين الميتوكوندريا