النياسيناميد (فيتامين ب3)
النياسيناميد، المعروف أيضًا باسم نيكوتيناميد، هو شكل متاح بيولوجيًا من فيتامين B3 وسلائف رئيسية لـ NAD⁺، وهو جزيء أساسي لإنتاج الطاقة وإصلاح الخلايا. تنخفض مستويات NAD⁺ بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، مما يجعل النياسيناميد مكونًا ذا أهمية متزايدة في طول العمر والشيخوخة الصحية.
بالإضافة إلى دوره في صحة الخلايا، يدعم النياسيناميد وظيفة حاجز الجلد، والأداء المعرفي، وصحة الأيض، والوظيفة الطبيعية للجهاز العصبي. على عكس النياسين (حمض النيكوتينيك)، فإنه لا يسبب احمرارًا، مما يجعله مناسبًا للتكملة اليومية.